導演：久藤瞬
主演：喬·波斌,Ishak Issa,詹姆斯·柯登,塞斯·羅根
冥想對于現在的格力姆來說，所起到的精神力提升作用幾乎微乎其微?？墒?，上百年的習慣養成下來，讓每日4個小時的冥想依然成了雷打不動的基礎日常。這樣獲得的提升雖然微小，可是長年累月堅持下去，依然能夠積累出不小的成果。